Wann:
Januar 4, 2021 um 18:15 – 19:30
2021-01-04T18:15:00+01:00
2021-01-04T19:30:00+01:00
Wo:
Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Kontakt:
Gabriela Gabriel
0176 - 578 635 85
Gabriela Gabriel Raum Elfeshof Neuss


Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.
Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:

* Körperhaltungen (Āsana) * Atemübungen (Pranayama) * Meditation (Dhārana)

Hatha Yoga in Neuss
Hatha Yoga in Neuss
Hatha Yoga in Neuss
Gabriela Gabriel - Hatha Yoga

Gabriela Gabriel

Über mich

"Mir ist es ein Herzensanliegen, die Übungspraxis des Hatha-Yoga achtsam und dabei so individuell wie möglich zu vermitteln."

1992-95 Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin bei Leopoldo Chariarse (GGF/BDY)

1993 bis heute konstante Unterrichtstätigkeit

2002 Fortbildung „ViniYoga“ bei Sriram, München

2008 Fortbildung „AshtangaYoga“ in Köln

2014 Fortbildung „YinYoga“ in Köln

Preise und Zeiten

Preise: 15 € / 75 min. Zahlung blockweise pro Quartal im Voraus.

Zeiten:

wöchentlich montags:

a) 10:30 - 11:45 Uhr

b) 18:15 - 19:30 Uhr

c) 20:00 - 21:15 Uhr


und donnerstags:

a) 10:00 - 11:15 Uhr

b) 20:00 - 21:30 Uhr (14 täglich im Wechsel mit Renate Wenning)

Newsletter

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Google Karte anzeigen/Anfahrt

Alle Veranstaltungen finden in den Räumen des Elfeshofes statt. 

Anfahrt: 

RAUM ELFESHOF 

Weingartstraße 41

41464 Neuss

Straßenbahnlinie: 709 aus Düsseldorf (Haltestelle „Landestheater“),

Buslinien: 828 / 841 / 842 / 843 / 844 / 848 / 849 / 851 / 852 / 854, (Haltestelle „Zolltor“ 

S-Bahn: S11 (Haltestelle „Neuss-Süd). 

Von den Haltestellen 5 bis 10 Min. Fußweg

Kostenfreie Parkplätze in umliegenden Straßen.

Kommende Veranstaltungen

Und hier noch eine allgemeine Übersicht über die kommenden Veranstaltungen am Elfeshof