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Wann:
Juli 3, 2020 um 9:30 – 11:00
2020-07-03T09:30:00+02:00
2020-07-03T11:00:00+02:00
Wo:
RAUM ELFESHOF
Weingartstraße 41 - Innenhof - 41464 Neuss
Preis:
14,00
Kontakt:
Janin Kukwa
0163 – 5683658

Achtsame Yogapraxis im Hier und Jetzt

Yoga mit Janin Elfeshof Neuss

 

Was führt den Körper in eine tiefere Stellung, die sich anfühlt, als würde sie sich selbst tragen? Ganz schmerzfrei und mit dem Gefühl, in den Körper reinzuwachsen? Eine „Asana“ (Yogaposition) zu “erspüren” und nicht nur zu “machen”?  Dabei den Atem mit der Bewegung zu verschmelzen… und YOGA zu praktizieren.

Mit einer anatomisch sinnvollen Ausrichtung, dem tiefen Spüren in Dich selbst erfährst Du, wie mehr Stabilität und Freiheit im Körper und im Geist entstehen. Dabei praktizieren wir verschiedene Yoga-Stilelemente – mal dynamisch, mal meditativ, mal mit mehr Fokus auf bestimme Körperregionen… Es erwartet Dich ein vielfältiges Yoga.

Neben einer gesunden Yogapraxis ist mir die Vermittlung der Yogaphilosophie und Werte eine Herzensangelegenheit.

Du fühlst Dich angesprochen? Komm vorbei – ich freue mich auf Dich!

Janin Kukwa Hatha Yoga

Kursgebühr :               10 Kurstermine von Juni bis Juli 2020 – 14,00 € pro Einheit als fester Kurs

Probestunde:              10,00 €

Yoga mit Janin Elfeshof Neuss

Anmeldung und weitere Infos: https://www.yoga-tree.de/        

Kontakt:  Janin Kukwa, (Null) 163 – 5683658, Mail:  janin(at)yoga-tree.de

 

 

„Irgendwann, wenn Du mit Dir selbst innerlich still wirst,                                                                                               wird das ganze Biegen und Dehnen zu einem Zustand – Yoga beginnt“. (unbekannt)