Wann:
November 7, 2019 um 10:00 – 11:30
2019-11-07T10:00:00+01:00
2019-11-07T11:30:00+01:00
Kontakt:
Vera Mand
0170 198 14 54

Hatha Yoga mit Vera MandKraft | Entspannung | Ruhe | Selbstvertrauen | Lebensfreude

Für mich hat Teresa von Avila die Definition von Yoga perfekt zusammengefasst:

“Tu Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen”. Bewegung, Kraft, Dehnung, Konzentration, Ruhe, Schnelligkeit, Liebe, Aufrichtung, Sport, Haltung, Innenschau, Körpergefühl, Nahrung, positives Denken, Gemeinschaft, Singen, Annehmen, Loslassen…

Alles spielt zusammen und in jedem Moment kann ein anderer für Dich Teil wichtiger sein. Beim Yoga kannst Du Dich gleichzeitig einlassen und Deinen Weg gehen.