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1
Yoga flow mit Manuela 10:00
Yoga flow mit Manuela
Sep 1 um 10:00 – 11:00
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
LIFE COACHING mit ELKE JENNRICH 12:45
LIFE COACHING mit ELKE JENNRICH
Sep 1 um 12:45 – 14:15
LIFE COACHING mit ELKE JENNRICH
Psychologische Beratung Ein unterschwelliger seit längerer Zeit bestehender Konflikt im Innen oder im Außen belastet Sie Sie haben das Gefühl festzustecken Sie wünschen sich ein anderes Lebensgefühl In allen Schwierigkeiten, die uns begegnen, gibt es[...]
Yoga flow mit Manuela 16:40
Yoga flow mit Manuela
Sep 1 um 16:40 – 17:40
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 18:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 1 um 18:00 – 21:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
2
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 2 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und FortgeschritteneDas klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:*[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 17:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 2 um 17:40 – 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 2 um 18:40 – 19:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 2 um 20:00 – 21:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
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CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt 10:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt
Sep 3 um 10:15 – 11:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt @ RAUM ELFESHOF
Dieser Kurs Fällt aufgrund von Corona leider aus, aber startet im Januar neu Core – die Kraftzentrale des Körpers Die Mitte des Rumpfes (Core) ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Bei allen Bewegungen im[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 16:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 3 um 16:00 – 19:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo @ Elfeshof
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
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Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 6 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER 16:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
Sep 6 um 16:00 – 17:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 18:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 6 um 18:15 – 19:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 6 um 20:15 – 21:45
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
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TANZTHERAPIE mit CLAIRE 14:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
Sep 7 um 14:30 – 15:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Yoga-flow 60 + mit Manuela 16:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
Sep 7 um 16:30 – 17:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
YOGA-Flow 60 + Tauchen Sie ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige Ihnen abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 18:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 7 um 18:00 – 19:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 20:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 7 um 20:00 – 21:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
8
Yoga flow mit Manuela 10:00
Yoga flow mit Manuela
Sep 8 um 10:00 – 11:00
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Yoga flow mit Manuela 16:40
Yoga flow mit Manuela
Sep 8 um 16:40 – 17:40
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 18:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 8 um 18:00 – 21:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
9
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 9 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und FortgeschritteneDas klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:*[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 17:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 9 um 17:40 – 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 9 um 18:40 – 19:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 9 um 20:00 – 21:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt 10:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt
Sep 10 um 10:15 – 11:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt @ RAUM ELFESHOF
Dieser Kurs Fällt aufgrund von Corona leider aus, aber startet im Januar neu Core – die Kraftzentrale des Körpers Die Mitte des Rumpfes (Core) ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Bei allen Bewegungen im[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 16:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 10 um 16:00 – 19:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo @ Elfeshof
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 13 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA 10:00
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA
Sep 13 um 10:00 – 11:30
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER 16:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
Sep 13 um 16:00 – 17:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 18:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 13 um 18:15 – 19:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 13 um 20:15 – 21:45
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
TANZTHERAPIE mit CLAIRE 14:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
Sep 14 um 14:30 – 15:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Yoga-flow 60 + mit Manuela 16:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
Sep 14 um 16:30 – 17:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
YOGA-Flow 60 + Tauchen Sie ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige Ihnen abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 18:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 14 um 18:00 – 19:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 20:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 14 um 20:00 – 21:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
KRABBEL-GRUPPE mit JULIA 8:45
KRABBEL-GRUPPE mit JULIA
Sep 15 um 8:45 – 9:45
KRABBEL-GRUPPE mit Julia für Mütter und Kinder in einem sonnigen Raum mit Parkett in angenehm entspannter Atmosphäre.  
Yoga flow mit Manuela 10:00
Yoga flow mit Manuela
Sep 15 um 10:00 – 11:00
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Yoga flow mit Manuela 16:40
Yoga flow mit Manuela
Sep 15 um 16:40 – 17:40
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 18:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 15 um 18:00 – 21:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 16 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und FortgeschritteneDas klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:*[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 17:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 16 um 17:40 – 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 16 um 18:40 – 19:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 16 um 20:00 – 21:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt 10:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt
Sep 17 um 10:15 – 11:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt @ RAUM ELFESHOF
Dieser Kurs Fällt aufgrund von Corona leider aus, aber startet im Januar neu Core – die Kraftzentrale des Körpers Die Mitte des Rumpfes (Core) ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Bei allen Bewegungen im[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 16:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 17 um 16:00 – 19:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo @ Elfeshof
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 20 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA 10:00
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA
Sep 20 um 10:00 – 11:30
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER 16:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
Sep 20 um 16:00 – 17:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 18:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 20 um 18:15 – 19:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 20 um 20:15 – 21:45
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
TANZTHERAPIE mit CLAIRE 14:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
Sep 21 um 14:30 – 15:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Yoga-flow 60 + mit Manuela 16:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
Sep 21 um 16:30 – 17:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
YOGA-Flow 60 + Tauchen Sie ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige Ihnen abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 18:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 21 um 18:00 – 19:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 20:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 21 um 20:00 – 21:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
KRABBEL-GRUPPE mit JULIA 8:45
KRABBEL-GRUPPE mit JULIA
Sep 22 um 8:45 – 9:45
KRABBEL-GRUPPE mit Julia für Mütter und Kinder in einem sonnigen Raum mit Parkett in angenehm entspannter Atmosphäre.  
Yoga flow mit Manuela 10:00
Yoga flow mit Manuela
Sep 22 um 10:00 – 11:00
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Yoga flow mit Manuela 16:40
Yoga flow mit Manuela
Sep 22 um 16:40 – 17:40
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 18:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 22 um 18:00 – 21:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 23 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und FortgeschritteneDas klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:*[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 17:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 23 um 17:40 – 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 23 um 18:40 – 19:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 23 um 20:00 – 21:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt 10:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt
Sep 24 um 10:15 – 11:15
CORETRAINING Rücken-PRÄVENTION mit Adrienne Krumradt @ RAUM ELFESHOF
Dieser Kurs Fällt aufgrund von Corona leider aus, aber startet im Januar neu Core – die Kraftzentrale des Körpers Die Mitte des Rumpfes (Core) ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Bei allen Bewegungen im[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 16:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 24 um 16:00 – 19:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo @ Elfeshof
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 27 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA 10:00
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA
Sep 27 um 10:00 – 11:30
RÜCKBILDUNG und BABYMASSAGE mit JULIA
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER 16:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
Sep 27 um 16:00 – 17:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE GUNTHER
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 18:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 27 um 18:15 – 19:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:15
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 27 um 20:15 – 21:45
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]
TANZTHERAPIE mit CLAIRE 14:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
Sep 28 um 14:30 – 15:30
TANZTHERAPIE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
Yoga-flow 60 + mit Manuela 16:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
Sep 28 um 16:30 – 17:30
Yoga-flow 60 + mit Manuela
YOGA-Flow 60 + Tauchen Sie ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige Ihnen abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 18:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 28 um 18:00 – 19:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE 20:00
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
Sep 28 um 20:00 – 21:40
TANZTHERAPIE-GRUPPE mit CLAIRE
„Lerne, dich selbst zu lieben.“ Mit Hilfe der Tanztherapie und Körper-Psychotherapie kannst du deine Ressourcen aktivieren und entdecken, wie deine Körpersprache verschüttete Erinnerungen zum Ausdruck bringen kann, die du verbal nie ausdrücken konntest. Du lernst,[...]
KRABBEL-GRUPPE mit JULIA 8:45
KRABBEL-GRUPPE mit JULIA
Sep 29 um 8:45 – 9:45
KRABBEL-GRUPPE mit Julia für Mütter und Kinder in einem sonnigen Raum mit Parkett in angenehm entspannter Atmosphäre.  
Yoga flow mit Manuela 10:00
Yoga flow mit Manuela
Sep 29 um 10:00 – 11:00
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Yoga flow mit Manuela 16:40
Yoga flow mit Manuela
Sep 29 um 16:40 – 17:40
Yoga flow mit Manuela
Für Anfänger und Fortgeschrittene Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga. Die Basis von Vinyasa Yoga ist Hatha Yoga. Ich zeige dir abwechslungsreiche Asanas (Yoga Positionen), die fließend miteinander verbunden werden und wie du[...]
Wu Tai Chi Chuan mit Theo 18:00
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Sep 29 um 18:00 – 21:30
Wu Tai Chi Chuan mit Theo
Finde, was Dich wirklich erfüllt! Etwas lernen und mit der Zeit darin immer geübter werden, ist das nicht auch eine Freude? In diesem Sinne sage ich bis bald im Raum ElfeshofIhr Theo Ramrath In der[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 10:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 30 um 10:00 – 11:15
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und FortgeschritteneDas klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:*[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 17:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 30 um 17:40 – 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Cardio Faszien Pilates mit Anette 18:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Sep 30 um 18:40 – 19:40
Cardio Faszien Pilates mit Anette
Pilates begeistert mich, weil Verspannungen mit Hilfe seiner intelligenten und tiefgreifenden Trainingsmethode nach kurzer Zeit verschwinden und Schmerzfreiheit eintritt. Da aus der Körpermitte heraus gearbeitet wird, gibt Pilates spürbar mehr Stabilität und Energie, um im[...]
Hatha Yoga mit Gabriela 20:00
Hatha Yoga mit Gabriela
Sep 30 um 20:00 – 21:30
Hatha Yoga mit Gabriela @ Raum Elfeshof - Innenhof rechts
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei[...]

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Und hier noch eine allgemeine Übersicht über die kommenden Veranstaltungen am Elfeshof