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Energetischer Selbstschutz im Sinne der Burnout-Prophylaxe für sozial engagierte Menschen

Um ein Burn-Out vorzubeugen, ist es sinnvoll zu erkennen, wie viel Energie wir in gesunder Weise geben können und wie wir uns rechtzeitig energetisch abgrenzen müssen.

Shakti Dance

Warum nicht einfach mal tanzen und träumen, den Körper zu Mantrenmusik wiegen und die Gedanken fliegen lassen! Tanz ist die schönste Ausdrucksform des menschlichen Körpers.

Heilsames Singen, Summen und Lauschen im Klang-Raum Elfeshof

Du bist herzlich eingeladen, deine Stimme im Kreis netter Menschen erklingen zu lassen, zu summen, mit deinem Herzen zu lauschen und dich als Teil einer tönenden Gruppe zu erleben.