Hatha Yoga Gabriela Raum Elfeshof Neuss

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Hatha-Yoga mit Gabriela Gabriel

Hatha Yoga mit Körperübungen, Atemtechnik, Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene


HATHA YOGA MIT GABRIELA

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Das klassische Ziel einer Yoga-Praxis ist die Beruhigung der Gedankenbewegungen.
Dies geschieht durch Konzentration auf die Körperübung und durch Schulung des Geistes im Innehalten. Dabei konzentriert sich der Hatha Yoga-Gruppenunterricht auf drei Elemente:

* Körperhaltungen (Āsana) * Atemübungen (Pranayama) * Meditation (Dhārana)

Hatha Yoga in Neuss
Hatha Yoga in Neuss
Hatha Yoga in Neuss
Gabriela Gabriel - Hatha Yoga

Gabriela Gabriel

Über mich

Mir ist es ein Herzensanliegen, die Übungspraxis des Hatha Yoga achtsam und dabei so individuell wie möglich zu vermitteln.“

1992-95 Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin bei Leopoldo Chariarse (GGF/BDY)

1993 bis heute konstante Unterrichtstätigkeit

2002 Fortbildung „ViniYoga“ bei Sriram, München

2008 Fortbildung „AshtangaYoga“ in Köln

2014 Fortbildung „YinYoga“ in Köln


Preise und Zeiten

Preise:

12 € / 90 min,

Zahlung blockweise pro Quartal im Voraus.

Zeiten:

wöchentlich, jeweils montags:

a) 10:30 - 12:00 Uhr

b) 18:00 - 19:30 Uhr

c) 19:50 - 21:20 Uhr


Kontakt

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Alle Veranstaltungen finden in den Räumen des Elfeshofes statt. 

Anfahrt: 

RAUM ELFESHOF 

Weingartstraße 41

41464 Neuss

Straßenbahnlinie: 709 aus Düsseldorf (Haltestelle „Landestheater“),

Buslinien: 828 / 841 / 842 / 843 / 844 / 848 / 849 / 851 / 852 / 854, (Haltestelle „Zolltor“ 

S-Bahn: S11 (Haltestelle „Neuss-Süd). 

Von den Haltestellen 5 bis 10 Min. Fußweg

Kostenfreie Parkplätze in umliegenden Straßen.

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